5月病対策していますか

新入社員の皆さん、早いもので入社後1ヵ月経ちました!!

環境の変化に慣れましたか?
気分転換してますか?
きちんと身体休めてますか?

学ばなければいけないことがたくさんあり、毎日がフル回転で、休日も頭が休められてない
なんてことも。
確かに、今は覚えることがたくさんあります。
頑張り過ぎて、夢にまで出てきて・・・
自分自身もそうだった気がします。

言えることは、上手の気分転換してほしいです。
「友人、同僚とたくさんお話したり」、「自分の好きなことをする時間を作ったり」

自分と上手に付き合う方法見つけ出していきましょうね!